Zaujímavé články
Malý stravovací zlozvyk – niekoľko...
Nočné prejedanie sa,  bielenie chladničky alebo biely sex.
Bežne začínate deň šálkou kávy? Neviete si predstaviť posedenie pri...
Týždenná diéta s chutným...
Ryžové rezance s tofu syrom a zeleninou.
Ráno: Vypijeme pohár prefiltrovanej vody (2dcl) s 1 tabletou Acido fit....
Sója zaručí pevné kosti a zdravé...
Sója - populárna surovina k príprave diétnych jedál.
Názov sója je odvodený zo staročínskeho slova, kde sa táto rastlina...
Ryby - zdravé, chutné a diétne
Ryby sú chutné, zdravé a diétne.
Pokiaľ ste sa rozhodli schudnúť, tak by ste určite nemali vynechať ryby zo...

Hroznová diéta

Vinič, hrozno, hroznová diéta.

Je to úplne jednoduché. Konzumujeme len hrozno a ostatné dovolené potraviny, suroviny. Ak chcete ušetriť svoje financie, tak odporúčaným obdobím na hroznovú diétu je samozrejme jeseň, keď hrozno dozrieva. Diétovať pomocou hroznových bobúľ sa dá aj v inom ročnom odbobí, len je to finančne nákladnejšie.

Jedálniček počas hroznovej diéty

  • Raňajky: 1 vajce natvrdo alebo 1 nízkotučný tvaroh alebo 1 porcia chudej kvalitnej šunky.
  • Desiata: 300-500 g hrozna.
  • Obed: 500 ml zeleninovej polievky, 100 g obilnín (alebo varené zemiaky alebo cestoviny), 1 krajec chleba.
  • Olovrant: 300-500 g hrozna.
  • Večera: 1 porcia šalátu z paradajok a uhoriek (alebo kapusta a mrkva), ktorý môže byť ochutený olejom a citrónovou šťavou, 1 krajec chleba.

Nočný hlad zaženieme 100-200 g hrozna.

Average: 5 (1 vote)


Páči sa Vám článok

Hroznová diéta

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
0
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre