Zaujímavé články
Týždenná diéta s chutným...
Diétna ovsená kaša s ananásom.
Pred raňajkami vypijeme znovu pohár prefiltrovanej vody s rozpusteným...
Štíhlejšie už za tri dni -...
Trojdňová diéta. S šálkou kávy.
Rôzne varianty trojdňovej diéty sľubujú zníženie hmotnosti o 4 kg....
Malý stravovací zlozvyk - niekoľko...
Kvalitný spánok, dostatok času na spanie.
Pri chudnutí nejde len o silu vôle, či jej nedostatok. Niekedy si...
Diétne jačmenné rizoto s hubami
Diétne jedlo dňa: jačmenné rizoto s hubami.
Jedlo je bohaté na vlákniny, lebo miesto ryže použijeme na prípravu...

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

Čaje na spaľovanie tukov môžu pomôcť pri chudnutí.

Všetci dobre poznáme rôzne druhy piluliek a čajov na chudnutie, ktoré sú bežne dostupné v lekárňach. Lenže nie je nič lepšie ako pravý bylinkový čaj zo sušených rastliniek bez akýchkoľvek konzervačných chemických prísad.

Výhody pravých bylinkových čajov:

  • určite schudneme (za predpokladu, že sme dodržali postup prípravy a pomer byliniek),
  • pijeme čisto naturálny produkt (žiadne chemické úpravy nehrozia),
  • nemusíme vyhadzovať veľa peňazí za „umelé“ čaje na chudnutie. Jednoducho natrháme a usušíme.
  • Pri zbere byliniek vyvíjame telesnú aktivitu, takže je tu istý náznak chudnutia...

Príprava bylinkového čaju na chudnutie

Pridávame nasledujúce ingrediencie: kôra z rešetliaka (krušiny jelšovej), koreň z púpavy, petržlen, fenikel a listy mäty v pomere 3:1:1:1:1. Zmes zalejeme pohárom vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Čaj necháme vychladnúť. Pijeme vždy nalačno ráno po 2 lyžice minimálne 2 mesiace. Ak by sa objavili nejaké zdravotné problémy, treba sa ihneď poradiť s lekárom. Aj keď negatívne reakcie na čaj nie sú známe. Tento bylinkový čaj len pomôže udržiavať zdravší organizmus.

Čaj na viazanie sacharidov

Niektoré bylinky sú nápomocné aj pri viazaní škodlivých sacharidov v črevách, a teda podporujú chudnutie, resp. bránia tomu, aby sme sa trápili s prebytočnými kilogramami. Základom čaju, ktorý spaľuje niektoré typy sacharidov, sú oranžovo-červené bobule zo stromu Mountain Ash.

Na prípravu čaju budeme potrebovať: 7 kusov sušených plodov jarabiny, 3 listy žihľavy a bobule rastlinky Mountain Ash. Polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejeme 2 šálkami vriacej vody. Povaríme 10 minút na miernom ohni. Odstavíme a necháme lúhovať minimálne 4 hodiny. Pred použitím scedíme a pijeme medzi jedlami 2 až 3 krát denne. Môžeme robiť aj prestávky v úžívaní čaju a potom znova začať uvedený čaj pravidelne piť.

Average: 1 (1 vote)


Páči sa Vám článok

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
1
Komentáre
podľa mňa chudnutie výlučne bylinkami prinesie min. efekt
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Paleolitická diéta – to pravé pre milovníkov mäsa, ovocia a zeleniny (2.časť)
Paleolitická diéta 2. časť
Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich priaznivcov (herečka...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre