Zaujímavé články
Buďte štíhla so zdravými diétnymi...
Zdravé diétne triky na chudnutie.
Skúste tvarovať svoje telo do vysnených línií nie pomocou drastických diét...
Týždenná diéta s chutným...
Obedňajšia diéta: jablká v cestíčku.
Ešte pred konzumáciou raňajok vypijeme odfiltrovanú vodu s vitamínom Acido...
Malý stravovací zlozvyk – niekoľko...
Nočné prejedanie sa,  bielenie chladničky alebo biely sex.
Bežne začínate deň šálkou kávy? Neviete si predstaviť posedenie pri...
Tajomstvo čaju Lapacho
Liečivý čaj Lapacho - prevencia proti rakovine a proti alergii, antioxidant.
Pôvod a história exotického Lapacha Liečivý čaj Lapacho sa spracováva z...

Čerešňovo-čučoriedkový diétny dezert

Sladká diéta: čerešňovo-čučoriedkový diétny dezert

Svieži ovocný pohár docielime jednoduchým vrstvením. Príprava zaberie len 15 minút a hotový je už po hodinke v chladničke. Môžeme použiť buď sezónne ovocie alebo mrazené, ktoré zbavíme prebytočnej šťavy. Takto pripravený dezert je nízkokalorický, a preto ho môžu konzumovať aj ľudia, ktorí držia diétu.

Ingrediencie

  • 1,5 hrnčeka čerstvých vykôstkovaných čerešní
  • 1,5 hrnčeka čerstvých čučoriedok
  • 1 polievková lyžica light hnedého cukru
  • 16 piškót (podlhovastého tvaru)
  • 1 nízkotučný vanilkový jogurt
  • 4 polievkové lyžice opražených mandlí

Príprava diétneho dezertu

Ovocie umyjeme a jemne premiešame v miske s hnedým cukrom. Do jednotlivých pohárov postupne vrstvíme piškóty, ovocie a zalejeme jogurtom. Opakujeme dovtedy, kým nezaplníme poháre. Dezert necháme v chladničke minimálne hodinu a pred podávaním posypeme madlľami. Ideálne je spraviť ovocné poháre večer a nechať ich v chladničke až do rána.

Žiadne hlasy. Zahlasuj ako prvý!


Páči sa Vám článok

Čerešňovo-čučoriedkový diétny dezert

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
0
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre