Zaujímavé články
Ako schudnúť bez diéty?
Chudnúť sa dá aj pasívne, bez akýchkoľvek drastických diét.
Keď čítame rôzne fóra o chudnutí a redukcii telesnej hmotnosti, tak často...
Jablkový "pôst"
Jablková diéta, chudnutie s jablkom.
Trápia vás výčitky svedomia, lebo ste si neustrážili príjem kalórií?...
Paleolitická diéta – to pravé pre...
Paleolitická diéta 2. časť
Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich...
Syrom plnené kuracie prsia (...
Dukanova diéta: Recept na syrom plnené kuracie prsia.
Toto zdravé jedlo si môžete dopriať dokonca aj na úplnom začiatku...

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

Čaje na spaľovanie tukov môžu pomôcť pri chudnutí.

Všetci dobre poznáme rôzne druhy piluliek a čajov na chudnutie, ktoré sú bežne dostupné v lekárňach. Lenže nie je nič lepšie ako pravý bylinkový čaj zo sušených rastliniek bez akýchkoľvek konzervačných chemických prísad.

Výhody pravých bylinkových čajov:

  • určite schudneme (za predpokladu, že sme dodržali postup prípravy a pomer byliniek),
  • pijeme čisto naturálny produkt (žiadne chemické úpravy nehrozia),
  • nemusíme vyhadzovať veľa peňazí za „umelé“ čaje na chudnutie. Jednoducho natrháme a usušíme.
  • Pri zbere byliniek vyvíjame telesnú aktivitu, takže je tu istý náznak chudnutia...

Príprava bylinkového čaju na chudnutie

Pridávame nasledujúce ingrediencie: kôra z rešetliaka (krušiny jelšovej), koreň z púpavy, petržlen, fenikel a listy mäty v pomere 3:1:1:1:1. Zmes zalejeme pohárom vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Čaj necháme vychladnúť. Pijeme vždy nalačno ráno po 2 lyžice minimálne 2 mesiace. Ak by sa objavili nejaké zdravotné problémy, treba sa ihneď poradiť s lekárom. Aj keď negatívne reakcie na čaj nie sú známe. Tento bylinkový čaj len pomôže udržiavať zdravší organizmus.

Čaj na viazanie sacharidov

Niektoré bylinky sú nápomocné aj pri viazaní škodlivých sacharidov v črevách, a teda podporujú chudnutie, resp. bránia tomu, aby sme sa trápili s prebytočnými kilogramami. Základom čaju, ktorý spaľuje niektoré typy sacharidov, sú oranžovo-červené bobule zo stromu Mountain Ash.

Na prípravu čaju budeme potrebovať: 7 kusov sušených plodov jarabiny, 3 listy žihľavy a bobule rastlinky Mountain Ash. Polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejeme 2 šálkami vriacej vody. Povaríme 10 minút na miernom ohni. Odstavíme a necháme lúhovať minimálne 4 hodiny. Pred použitím scedíme a pijeme medzi jedlami 2 až 3 krát denne. Môžeme robiť aj prestávky v úžívaní čaju a potom znova začať uvedený čaj pravidelne piť.

Žiadne hlasy. Zahlasuj ako prvý!


Páči sa Vám článok

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
1
Komentáre
podľa mňa chudnutie výlučne bylinkami prinesie min. efekt
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Paleolitická diéta – to pravé pre milovníkov mäsa, ovocia a zeleniny (2.časť)
Paleolitická diéta 2. časť
Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich priaznivcov (herečka...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre