Zaujímavé články
Olivy a olivový olej v stravovaní
Olivový olej je zdravší ako ten klasický.
Chcete jesť chutné jedlá, ale mať zároveň aj štíhle tvary? Stavte na...
Diétny šalát z červenej kapusty
Diétny šalát z červenej kapusty.
Červenú kapustu zaraďujeme medzi najzdravšie druhy zeleniny. Podobne ako...
Výživové doplnky a chudnutie -...
Výživové doplnky
Doplnky výživy, športová výživa, doplnky stravy, ... synoným je viac ako...
Celozrnné cestoviny s brokolicou a...
Cestoviny z celozrnnej múky s brokolicou a syrovou omáčkou.
Takto pripravené cestoviny sú nízkokalorickým jedlom s vysokým obsahom...

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

Čaje na spaľovanie tukov môžu pomôcť pri chudnutí.

Všetci dobre poznáme rôzne druhy piluliek a čajov na chudnutie, ktoré sú bežne dostupné v lekárňach. Lenže nie je nič lepšie ako pravý bylinkový čaj zo sušených rastliniek bez akýchkoľvek konzervačných chemických prísad.

Výhody pravých bylinkových čajov:

  • určite schudneme (za predpokladu, že sme dodržali postup prípravy a pomer byliniek),
  • pijeme čisto naturálny produkt (žiadne chemické úpravy nehrozia),
  • nemusíme vyhadzovať veľa peňazí za „umelé“ čaje na chudnutie. Jednoducho natrháme a usušíme.
  • Pri zbere byliniek vyvíjame telesnú aktivitu, takže je tu istý náznak chudnutia...

Príprava bylinkového čaju na chudnutie

Pridávame nasledujúce ingrediencie: kôra z rešetliaka (krušiny jelšovej), koreň z púpavy, petržlen, fenikel a listy mäty v pomere 3:1:1:1:1. Zmes zalejeme pohárom vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Čaj necháme vychladnúť. Pijeme vždy nalačno ráno po 2 lyžice minimálne 2 mesiace. Ak by sa objavili nejaké zdravotné problémy, treba sa ihneď poradiť s lekárom. Aj keď negatívne reakcie na čaj nie sú známe. Tento bylinkový čaj len pomôže udržiavať zdravší organizmus.

Čaj na viazanie sacharidov

Niektoré bylinky sú nápomocné aj pri viazaní škodlivých sacharidov v črevách, a teda podporujú chudnutie, resp. bránia tomu, aby sme sa trápili s prebytočnými kilogramami. Základom čaju, ktorý spaľuje niektoré typy sacharidov, sú oranžovo-červené bobule zo stromu Mountain Ash.

Na prípravu čaju budeme potrebovať: 7 kusov sušených plodov jarabiny, 3 listy žihľavy a bobule rastlinky Mountain Ash. Polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejeme 2 šálkami vriacej vody. Povaríme 10 minút na miernom ohni. Odstavíme a necháme lúhovať minimálne 4 hodiny. Pred použitím scedíme a pijeme medzi jedlami 2 až 3 krát denne. Môžeme robiť aj prestávky v úžívaní čaju a potom znova začať uvedený čaj pravidelne piť.

Average: 1 (1 vote)


Páči sa Vám článok

Aj čaje môžu spaľovať tuky...

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
1
Komentáre
podľa mňa chudnutie výlučne bylinkami prinesie min. efekt
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre