Zaujímavé články
Koľko kalórií skutočne potrebujeme?
Potrebujeme naozaj toľko kalórií?
Odporúčaný denný kalorický príjem sa odlišuje od jednotlivca k...
Týždenná diéta s chutným...
Obedňajšia diéta: jablká v cestíčku.
Ešte pred konzumáciou raňajok vypijeme odfiltrovanú vodu s vitamínom Acido...
Desať tipov na zníženie hmotnosti...
Desať rád na chudnutie doktorky Malyshevoj.
Doktorka Elena Malysheva sa narodila v roku 1961 v Kemerove, má dvoch...
Dukanova diéta
Chudnutie pomocou Dukanovej diéty.
Dukane Pierre je známy francúzsky odborník na výživu. Jeho metóda na...

cuketa

Týždenná diéta s chutným jedálničkom - 5. deň

Diétne zemiakovo-cuketové placky s acidofilným mliekom.

Vypijeme pohár prefiltrovanej vody s Acido fitom.

Raňajky:

Raňajkujeme jeden grahamový rožok s trochou masla a zeleninou podľa vlastného výberu.

Desiata:

Na desiatu si dáme jeden malý mladý kaleráb.

Recept na obed:

Zemiakovo-cuketové placky s acidofilným mliekom

Potrebujeme:

Týždenná diéta s chutným jedálničkom - 3. deň

Cuketové rizoto s uhorkovým šalátom.

Pred jedením raňajok vypijeme pohár prefiltrovanej vody s vitamínom Acido fit.

Raňajky:

Na raňajky si dáme jeden grahamový rožok s jedným vajíčkom natvrdo a zeleninou (paradajka, paprika, malá uhorka).

Desiata:

Desiatu môže vytvoriť jeden biely jogurt (bez ovocných prísad) s lyžičkou medu.

Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre