Zaujímavé články
Diétne jačmenné rizoto s hubami
Diétne jedlo dňa: jačmenné rizoto s hubami.
Jedlo je bohaté na vlákniny, lebo miesto ryže použijeme na prípravu...
Diétna kapustová polievka
Návod na prípravu diétnej kapustovej polievky.
Kapustová polievka je základom kapustovej diéty, rovnako ako aj iných...
Tajomstvo čaju Lapacho
Liečivý čaj Lapacho - prevencia proti rakovine a proti alergii, antioxidant.
Pôvod a história exotického Lapacha Liečivý čaj Lapacho sa spracováva z...
Jablkový "pôst"
Jablková diéta, chudnutie s jablkom.
Trápia vás výčitky svedomia, lebo ste si neustrážili príjem kalórií?...

Diétna kapustová polievka

Návod na prípravu diétnej kapustovej polievky.

Kapustová polievka je základom kapustovej diéty, rovnako ako aj iných programov na chudnutie. Kapusta obsahuje veľa živín, takže je vhodné konzumovať ju nielen počas chudnutia za pomoci kapustovej diéty. Mali by sme ju začleniť aj do bežného jedálnička.

Ingrediencie na prípravu kapustovej polievky:

  • 1 kapusta
  • 1 zelená cibuľka
  • 2 zelené papriky
  • 1 paradajka
  • 1 zväzok zeleru
  • 1 cibuľa
  • olej

Príprava polievky

Zeleninu umyjeme, nakrájame a mierne smažíme na panvici. Oleja stačí len málo. Pridáme soľ a korenie podľa chuti. Nepoužívame veľa soli, na dochutenie radšej uprednostníme koreniny. Opraženú zeleninu dáme do veľkého hrnca a zalejeme vodou tak, aby bola ponorená. Zmes privedieme do varu, potom oheň stlmíme. Varíme len na miernom plameni dovtedy, kým nie je všetko mäkké.

Ku kapustovej diéte patrí aj šalát z červenej kapusty.

Average: 3.6 (5 votes)


Páči sa Vám článok

Diétna kapustová polievka

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
0
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Paleolitická diéta – to pravé pre milovníkov mäsa, ovocia a zeleniny (2.časť)
Paleolitická diéta 2. časť
Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich priaznivcov (herečka...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre