Zaujímavé články
Diétna tekvicová polievka
Chutná diétna tekvicová polievka.
Iste dobre poznáte tzv. kapustovú diétu, založenú na výlučnom konzumovaní...
Paleolitická diéta pre milovníkov...
Paleolitická diéta
Ide skôr o spôsob stravovania sa a celkovú zmenu životného štýlu ako o ...
Týždenná diéta s chutným...
Cuketové rizoto s uhorkovým šalátom.
Pred jedením raňajok vypijeme pohár prefiltrovanej vody s vitamínom Acido...
Cholesterol v norme a žiadne...
Paradajky znižujú cholesterol.
Paradajky majú vysoký podiel vlákniny, sú nízkokalorickou potravinou....

Ovsené vločky

Ovsené vločky
Ovsené vločky som dosť jedol keď som bol v Anglicku. Keďže som tam bol sám a nemal stabilnú prácu, často som nemal čas na prípravu kvalitného teplého jedla, jedným z mojich rýchlych jedál bola kaša z ovsených vločiek. Príprava mi zabrala spolu asi 15 minút. Do mikrovlnky som dal ohriať pol až trištvrte misky mlieka (viem, že to mlieku odobralo nejaké živiny, ale bolo to rýchle). Potom som to dosypal ovsenými vločkami, pridal maslo a nechal pár minút nabobtnať. Podľa potreby som to ešte dochutil cukrom, či džemom. Fakt je taký, že v Anglicku som trocha pribral ale nevážil som sa často a preto si myslím, že ovsené vločky skôr pomohli ako uškodili.


Páči sa Vám článok

Ovsené vločky

? Podporte ho, a nechajte krátky komentár.
Komentáre
2
Komentáre
ovsenné vločky, jogurt, pokrájané ovocie(ja jablko, kiwi)...zmiešať všetko dokopy. Bez toho si ráno ani neviem predstaviť :-)
ovsené vločky sú super, mne chytia na teplo s mliekom:)
Pridať nový komentár
CAPTCHA
Captcha je prevecia proti automatizovanému spamu.
Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre