Zaujímavé články
Indická ajurvéda - pre dokonalú...
Indická ajurvéda.
Poslaním uvedeného východného liečebného systému je dosiahnutie dokonalej...
Syrom plnené kuracie prsia (...
Dukanova diéta: Recept na syrom plnené kuracie prsia.
Toto zdravé jedlo si môžete dopriať dokonca aj na úplnom začiatku...
Omeleta s kuracím mäsom a...
Dukanova diéta: Recept na omeletu s kuracím mäsom a slaninkou.
Toto, na prípravu aj suroviny nenáročné jedlo, sa dá konzumovať počas 3. (...
Hroznová diéta
Vinič, hrozno, hroznová diéta.
Je to úplne jednoduché. Konzumujeme len hrozno a ostatné dovolené...

paleolitická diéta

Paleolitická diéta – to pravé pre milovníkov mäsa, ovocia a zeleniny (2.časť)

Paleolitická diéta 2. časť

Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich priaznivcov (herečka Megan Fox) a odporcov. Keď však chcete schudnúť, určite to stojí za pokus. Ak obľubujete poriadne porcie mäsa, rýb, ovocia a zeleniny, tak tento štýl stravovania vám bude maximálne vyhovovať. Keďže paleolitické zvieratá (napr. mamuty) sú už dávno minulosťou, nie je možné presne replikovať stravovacie návyky pravekého človeka. Snahou je docieliť modernú obdobu aspoň základných výživových prvkov.

Paleolitická diéta pre milovníkov mäsa, ovocia a zeleniny (1.časť)

Paleolitická diéta

Ide skôr o spôsob stravovania sa a celkovú zmenu životného štýlu ako o diétu v pravom slova zmysle. V literatúre býva označovaná ako diéta jaskynného človeka alebo diéta doby kamennej, konkrétne časového obdobia paleolitu, ktoré bolo najdlhším vo vývine človeka. V základných princípoch je veľmi podobná Dukanovej diéte, no zásadný rozdiel je v tom, že praveká diéta nie je rozdelená na jednotlivé fázy. Je to pochopiteľné, keďže sa odporúča len kratšiu dobu.

Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre