Zaujímavé články
Ryby - zdravé, chutné a diétne
Ryby sú chutné, zdravé a diétne.
Pokiaľ ste sa rozhodli schudnúť, tak by ste určite nemali vynechať ryby zo...
Biely cesnak ako prírodné...
Cesnak - skvelý antioxidant.
Liečivú silu cesnaku poznali už starí Egypťania, ktorí ho dávali svojim...
Týždenná diéta s chutným...
Ryžové rezance s tofu syrom a zeleninou.
Ráno: Vypijeme pohár prefiltrovanej vody (2dcl) s 1 tabletou Acido fit....
Plážová diéta (South Beach diéta)...
Plážová diéta - diéta proti cukrovke.
South Beach diéta alebo len Beach diéta je ďalším populárnym spôsobom, ako...

pilates

Pilates - kombinácia rehabilitačných cvikov a východných filozofií

Chudnite a držte si štíhlu líniu s pilates cvičením.

Otcom metódy je Joseph Hubertus Pilates. Vznikla v druhej polovici 19. storočia. Keďže Pilates mal od detstva vážne zdravotné problémy, nabádalo ho to hľadať riešenia aj v štúdiu cvičení a metód tak západných, ako aj východných kultúr. Na základe svojich poznatkov zostavil program cvikov, v ktorých hrá dôležitú úlohu správny spôsob dýchania. Ich cieľom je súlad mysle a telesnej schránky. V súčasnosti Pilates cviky preferujú skôr ľudia, ktorým prekáža rušivá atmosféra fitness centier.

Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre