Zaujímavé články
Bicykluj a chudni!
Bicyklovanie je nenáročný spôsob ako chudnúť a udržiavať sa vo forme.
Cykloturistika nie je len zábavnou formou relaxu. Je to zároveň skvelý...
Desať tipov na zníženie hmotnosti...
Desať rád na chudnutie doktorky Malyshevoj.
Doktorka Elena Malysheva sa narodila v roku 1961 v Kemerove, má dvoch...
Paleolitická diéta – to pravé pre...
Paleolitická diéta 2. časť
Tak ako každá forma diéty má aj diéta lovcov a zberačov svojich...
Prírodné produkty a zdravá výživa...
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší...

trojdňová diéta

Štíhlejšie už za tri dni - trojdňová diéta

Trojdňová diéta. S šálkou kávy.

Rôzne varianty trojdňovej diéty sľubujú zníženie hmotnosti o 4 kg. Obmieňajú sa jednotlivé dovolené potraviny, čím sa dosiahne zníženie kalorického príjmu a zároveň zrýchlenie metabolizmu. Počas chudnutia sa držíme presného jedálnička, ktorý určuje, čo máme jesť aj piť na raňajky, obed a večeru. Zo stravy vylúčime akékoľvek tuky. Tento typ nízkokalorickej diéty by sa nemal praktizovať dlhšiu dobu. Počas jej trvania nesmie klesnúť denný príjem kalórií pod hodnotu 800. Diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy.

Najnovšie články o chudnutí
Ochrana osobných údajov a používanie cookies
Vyplnením formulára v súlade so zákonom 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov v...
Tagy:
Prírodné produkty a zdravá výživa v online supermarketu iherb
Slovensko zažíva najväčší boom v online nakupovaní a zaznamenalo najväčší nárast...
Anketa
Privítali by ste tu fórum?
Prihlásenie
Nedávne komentáre